Características de um Lar de idosos católico

O lar de idosos Adelaide é, de fato, um local onde a saúde e o bem-estar dos idosos fazem parte de nossos maiores objetivos. Mas existe ainda algo que julgamos ser essencial para que a terceira idade seja vivida com mais sentido a cada dia.

Para nós, cada fase da vida tem um sentido e beleza que se escondem por trás daquele que idealizou a existência humana. Deus, em sua infinita sabedoria, nos propõe aprendizados em cada momento que passamos, e, ao longo de nossos dias aqui na terra, sabendo que tudo o que vivemos aqui irá repercutir na eternidade.

E é nessa perspectiva de eternidade que o Lar Adelaide realiza cada ação. Leia o texto e descubra o que faz do Lar de idosos Adelaide Weiss Scarpa um local único!

O nosso Lar e a nossa missão

Antes de mais nada, no lar de idosos não basta que o idoso apenas exista, ele precisa viver, e viver bem! 

A missão do Lar Adelaide é proporcionar o exercício dos direitos humanos (civis, políticos, econômicos, sociais, culturais e individuais), preservar a identidade e a privacidade da pessoa, assegurando um ambiente de respeito e dignidade.

Contudo, para nós, viver bem significa estar bem no corpo e na alma. Nós, do lar de idosos Adelaide, acreditamos que cada pessoa possui não somente um corpo, mas uma alma da qual depende o seu bem-estar.

Já nos aconselhou em sua mensagem, o Papa Francisco, por ocasião do III Dia Mundial dos Avós e dos Idosos: “(…) o primeiro desejo do Senhor é que não deixemos sozinhos os idosos, que não os abandonemos à margem da vida, como hoje, infelizmente, acontece com demasiada frequência”. 

Logo, também são esses e outros motivos que fazem do Lar de idosos Adelaide Weiss Scarpa um lugar de repouso, completo e único.

Nossa rotina e características no Lar de idosos

No Lar Adelaide, lar de idosos, além das atividades de reabilitação podemos sempre contar com a espiritualidade. Estar em intimidade com Deus possibilitará uma qualidade de vida ainda maior, pois é em Deus que encontramos sentido em cada momento de nossas vidas.

Ainda mais quando nos encontramos em momentos de sofrimentos nos acontecimentos da nossa própria vida.

Oferecemos aos nossos idosos a experiência do encontro com Deus, assim como o contato com a natureza, momentos de partilha da palavra, Missas no local e até mesmo encontro com as Irmãs religiosas. Dessa forma, as Irmãs se colocam disponíveis para ouvir e aconselhar cada idoso, caso algum deles as procurem.

Conheça mais sobre rotina dos nossos hóspedes:

  • Passeio no jardim – caminhadas diárias no bosque e num jardim cheio de vida;
  • Missas – na capela disponível no Lar Adelaide, especialmente aos domingos e dias santos;
  • Consultas médicas – faz parte da rotina dos idosos passar por consultas médicas ou com nutricionista;
  • Dia de movimentar o corpo – Também temos momentos de exercício físico e fisioterapia.
  • Oficinas e terapias – tempo dedicado para as atividades, terapias e oficinas, que são momentos de pura diversão.

Então, percebe que os nossos hóspedes têm uma agenda cheia e muito animada? Sim, fazemos questão de fazê-los se movimentar e viver uma velhice feliz e tranquila!

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Um lugar para chamar de casa

No Lar de idosos Adelaide a solidão e a tristeza passam longe. Em outras palavras, buscamos sempre fazer com que nossos idosos mantenham a convivência fraterna e o desejo de encontrar alegria no relacionamento com o seu próximo. Seja ele um profissional de nossa casa, seus familiares ou um companheiro de casa.

Temos a alegria de proporcionar um lugar que alinha uma rotina de reabilitação física e mental com a vivência da espiritualidade, onde ambas se completam e geram resultados em suas vidas.

O envelhecimento caminhará melhor quando não esquecermos que fomos criados para a eternidade e sempre estamos nos preparando para o céu. Sendo assim, só encontrará o prazer de viver quem se entrega à própria vida e aos seus momentos de dificuldades.

Ou seja, quanto melhor nos guiarmos ainda aqui, neste mundo, escolhendo um caminho de transformação e renovação, para alcançar este fim: o céu.

A vivência da fé em nosso Lar

É verdade que pensar em um lar de idosos, para muitos, é pensar em um lugar solitário, triste e até mesmo esquecido pela sociedade. É por isso que prezamos sempre em apresentar um lugar de aconchego, serenidade e alegria. Sobretudo, um lugar onde a fé pode ser renovada a cada dia.

Um dos nossos compromissos para com o idoso, no Lar Adelaide, é proporcionar o encontro com Deus, respeitando a história de cada um deles. Para que esse encontro de fé, no entardecer da vida, se torne natural e sereno.

Logo, é certo que muito mais do que nossas estruturas e ações, o Lar Adelaide oferece uma família que ama, escuta, reza e acolhe cada hóspede diante dos seus desafios e limitações.

Existem muitos lares para os idosos espalhados pelo Brasil, cada qual com as suas características. Contudo, o nosso Lar oferece um caminho que considera a vida plena, pois não adianta viver os dias, é preciso vivê-los em plenitude. “O caminho de Cristo ‘leva à vida’; um caminho contrário ‘leva à perdição’” (Cf. CIC, § 1696).

Conheça mais sobre o Lar Adelaide Weiss Scarpa!

O Lar Adelaide Weiss Scarpa busca ser bem mais que uma casa de repouso, mais do que oferecer um envelhecimento com dignidade. Nosso empenho é fazer brotar no coração de quem chega ao nosso lar um desejo de desfrutar melhor o caminho da vida, em qualquer etapa que nos encontremos nela!

Portanto, todos aqueles que estão aqui podem ter a certeza de que terão suas vidas melhoradas em todos os aspectos. Ou seja, que terão o necessário para tornar a terceira idade uma fase vivida da melhor forma possível.

Por que investir em um lar de idosos particular?

Viver em um lar de idosos ainda diverge opiniões e continua sendo um assunto rejeitado por muitos, da terceira idade e até mesmo por seus familiares.

Mas não é de se estranhar, pois muitos locais que se intitulam como um lar de idosos não oferecem a qualidade de vida da qual a terceira idade tanto necessita. 

Um verdadeiro lar precisa oferecer uma estrutura adequada e uma assistência comprometida com a saúde integral de cada um deles.

Não basta apenas abrigar, mas faz-se necessário cuidar e zelar pelo bem estar físico, mental e até mesmo espiritual.

Vamos entender mais sobre o direito dos idosos ao cuidado e a diferença entre lares públicos e lares privados? Garantimos que esse conteúdo é muito importante e te esclarecerá muitas dúvidas.

Uma digna moradia para os Idosos

É do conhecimento de todos que eles possuem direitos e necessitam de cuidados especiais, até mesmo aqueles que não enfrentam enfermidades graves ou grandes comprometimentos fisiológicos.

Isso porque quando se trata da terceira idade devemos agir também com a prevenção, buscando sempre promover a saúde ao máximo, para que se viva uma velhice da melhor forma possível. Por exemplo, você sabia que é direito do idoso um lar adequado e cuidados que atendam às suas necessidades?

De acordo com Estatuto do Idoso Lei 10.741/2003, no artigo 37, todos os idosos têm direito a uma digna moradia, preferencialmente com sua própria família, ou, desacompanhado, em estabelecimento público ou particular.

Dessa forma, devemos oferecer a eles uma boa assistência e, quando não nos for possível tal ação, busquemos junto aos órgãos públicos competentes ou instituições privadas de qualidade.

De toda maneira, lembremos que a terceira idade requer atenções específicas e, em muitos casos, atendimento personalizado. Pois somente isso garantirá uma assistência completa e de qualidade.

Existem diferenças entre lares públicos e lares privados?

Sim! Existem diferenças entre lares públicos e privados, principalmente quanto a personalização da assistência dada ao idoso. 

Um lar de idosos da rede pública deve atender as necessidades, fornecendo moradia digna e assistência médica. Embora saibamos que, infelizmente, não são todos os que de fato se comprometem com a saúde integral da pessoa idosa.

Ainda assim, nos lares públicos o idoso não paga por sua estadia e pelos atendimentos médicos que utilizar. Contudo, para ter acesso a essas instituições gratuitas, é necessário fazer uma solicitação de serviços de assistência social ou políticas públicas setoriais, através do Centro de Referência Especializado de Assistência Social (CREAS), do Ministério Público ou do Poder Judiciário.

Em seguida, será feito um processo de triagem, onde, tanto o idoso quanto seus familiares, serão entrevistados pela Secretaria de Assistência Social. A situação econômica e de saúde, bem como, o desejo da pessoa idosa em morar no asilo público será levada em consideração nessa entrevista.

Por sua vez, nos lares privados, também chamados de Instituição de Longa Permanência para Idosos (ILPIs) encontramos moradias com uma estrutura mais completa e tratamentos personalizados.

As atividades oferecidas também são mais abrangentes e variam de instituição para instituição, mas em geral promovem e estimulam o desenvolvimento cognitivo e o convívio social.

Esses novos lares particulares trazem um conceito mais moderno e quebram aquela imagem que os antigos asilos deixaram: de solidão e descaso. Dessa forma, aqueles que optam ou necessitam de um lar de idosos privado, garantem uma excelente condição para viver com altíssima qualidade na terceira idade.

No Lar Adelaide nós oferecemos tudo o que ele necessita para que ele possa  viver com segurança e alegria a fase mais madura de sua vida.

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Vantagens de investir em um lar de idosos particular

Não precisar entrar em uma lista de espera longa e passar por triagens demoradas  é a grande diferença que encontramos quando optamos por um lar de idosos privado, além de contar com características como:

  • Quarto privativo;
  • Cuidados pessoais (incluindo curativos, banho e assistência higiênica);
  • Atendimento de emergência 24 horas;
  • Serviços de lavanderia;
  • Nutrição especializada de acordo com as necessidades do idoso;
  • Visita familiar sem restrição;
  • Monitoramento frequente de medicação;
  • Atividades sociais e recreativas.

No Lar Adelaide, por exemplo, oferecemos tudo isso e muitos outros serviços que o idoso necessita, para que ele possa viver com qualidade e segurança. 

Além disso, nossa missão é cuidar dos idosos com zelo e amor, expressando o amor de Deus para cada um dos nossos hóspedes.

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Lar Adelaide Weiss Scarpa: dignidade e espiritualidade

O Lar Adelaide Weiss Scarpa acolhe pessoas acima de 60 anos e oferece a calmaria de envelhecer com amor, alegria e a misericórdia de Deus. Todos os hóspedes – assim como são chamados carinhosamente – são respeitados e queridos.

Nosso intuito é fazer com que nossos hóspedes se sintam verdadeiramente em casa, para isso contamos com algumas ações. Por exemplo, os familiares são incentivados a trazer sempre fotos e objetos pessoais para decorar o quarto.

Há muitos valores e princípios no Lar Adelaide, questões que acreditamos contribuir imensamente para a qualidade de vida do idoso e para uma velhice feliz e tranquila.

Quando se trata de um Lar para a terceira idade é primordial que eles e/ou familiares atentem para as necessidades e atendimento desejados antes de tomar uma decisão, levando sempre em consideração a dignidade e qualidade de vida necessária na terceira idade.

Portanto, se você gostou do conteúdo, nos acompanhe nas redes sociais pelo nosso Instagram (@laradelaideweissscarpa) e conheça o nosso lar de idosos, que transborda amor e esperança.

Qual o melhor tratamento de fisioterapia para idosos?

Os benefícios da fisioterapia são inúmeros, principalmente quando observados na terceira idade.

Sabe-se que a fase idosa requer muitos cuidados para que seja possível vivê-la com qualidade e o máximo de autonomia possível. Porém, o que poucos sabem é como promover isso na prática.

A fisioterapia é uma grande aliada daqueles que desejam viver ou promover um envelhecimento tranquilo. Diversos são os tratamentos que encontramos na área e que atuam na prevenção e reabilitação de patologias ligadas à terceira idade.

Nesse sentido, a fisioterapia para idosos, na maioria  das vezes, é realizada com o objetivo de reabilitação e auxílio ao paciente. Ou seja, para que nosso paciente, que convive com as dificuldades próprias da terceira idade, consiga ter uma boa qualidade de vida.

Enfim, que os idosos possam melhorar a locomoção, a disposição para as atividades físicas e, principalmente, “reduzir ou até mesmo evitar a incidência de problemas de saúde ligados ao corpo e aos movimentos” (Cf. Blog SouFisio).

Vejamos abaixo alguns exemplos de tratamentos de fisioterapia para idosos e quais os benefícios que encontramos em cada um deles.

1 – Traumato ortopédico

Quase todos os idosos apresentam queixas relacionadas ao sistema musculoesquelético, osteomioarticulares e tendíneas. São quadros advindos de má postura ao longo da vida, lesões por movimentos repetitivos, patologias crônicas etc.

Bursites, tendinites, artrites, artroses, dentre outras, são patologias que podem ter os seus sintomas amenizados pela fisioterapia para idosos.

Alguns traumas  nos sistemas musculoesquelético, osteomioarticulares e tendíneas podem ser evitados com exercícios e reeducação de hábitos que adquirimos ao longo dos anos, por exemplo, na vida profissional.

Já outros traumas decorrentes de acidentes e outras questões podem ser superados através de exercícios que buscam devolver e reabilitar a funcionalidade que foi perdida.

Desta forma, a fisioterapia traumato-ortopédica age na prevenção, pós-lesão e até mesmo pós-cirúrgico, garantindo ao paciente a superação do quadro em que se encontra.

2 – Fisioterapia neurológica

São utilizadas técnicas para prevenir e reabilitar o paciente idoso que apresenta quadros voltados a disfunções no sistema neurológico como acidente vascular cerebral, Alzheimer, Parkinson, dentre outras.

Nestes casos citados acima, por exemplo, o paciente idoso apresenta quadros que interferem na sua autonomia. Bem como nas atividades corriqueiras do dia a dia, dificultando o bem estar da pessoa idosa e até mesmo das pessoas que o cercam.

Dessa forma, a fisioterapia para idosos, no âmbito de tratamento de fisioterapia neurológica, busca promover uma maior independência do paciente. Logo, consegue postergar o avanço das doenças e regredir, quando possível, os seus malefícios.

3 – Fisioterapia respiratória

Essa especialidade da fisioterapia para idosos ajuda de forma preventiva ou curativa nos quadros em que o paciente apresenta disfunções no sistema respiratório.

Patologias como bronquite, pneumonia, fibrose pulmonar, dentre outras, podem gerar prejuízos ao sistema respiratório do idoso. Dessa forma, faz-se necessário o uso de técnicas da fisioterapia para para garantir a melhora e, se possível, cura da causa e dos sintomas.

Os exercícios respiratórios buscam melhorar a capacidade ventilatória dos pulmões através da desobstrução das vias respiratórias, garantindo ao idoso uma maior resistência respiratória.

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A fisioterapia para idosos no Lar Adelaide

No Lar Adelaide Weiss Scarpa prezamos sempre pelo bem-estar e qualidade de vida dos nossos idosos. Sendo assim, também disponibilizamos a fisioterapia como uma assistência fundamental na manutenção da qualidade de vida.

Os atendimentos de fisioterapia para idosos no Lar Adelaide são realizados após uma avaliação cinesiológica funcional, que visa identificar, quantificar e qualificar as disfunções cinéticas funcionais de órgãos e sistemas.

Após isso, um plano de tratamento específico é montado diante da necessidade particular de cada paciente, e atuará na prevenção ou reabilitação do idoso.

Tipos de fisioterapia e equipamentos disponíveis no Lar Adelaide

Todas as técnicas de fisioterapia para idosos mencionadas acima são disponibilizadas no Lar Adelaide.

Os idosos são encaminhados para o tratamento fisioterápico logo após uma consulta e prescrição médica ou quando a equipe cuidadora percebe a necessidade e falta de habilidades nas atividades de vida diária.

Para a assistência fisioterápica, os idosos podem dispor de uma sala ampla de reabilitação onde consta os equipamentos e aparelhos necessários, como: barra paralela e barra com rampa, escada para treino de marcha, barra de ling e etc.

Além disso, as sessões também podem contar com bolas terapêuticas e equipamento de eletro e termoterapia como TENS, corrente interferencial, ultrassom dentre outros.

Portanto, buscamos sempre oferecer aos nossos idosos a garantia de que as sessões fisioterápicas aconteçam da melhor forma possível. Enfim, mantendo sempre em vista a importância desta prática na terceira idade.

Em suma, a fisioterapia aliada a outras ações geram um impacto positivo no dia a dia do idoso garantindo uma melhor qualidade de vida.

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Por que a fisioterapia para idosos é importante?

A fisioterapia geriátrica, ou seja, a fisioterapia para idosos, tem evoluído bastante em conhecimentos e técnicas. Tudo isso para garantir à terceira idade maior autonomia e melhor qualidade de vida.

À medida que os anos vão passando, o nosso corpo sofre inúmeras alterações que podem comprometer a sua mobilidade e funcionamento.

Atividades antes feitas automaticamente e, com pouco ou sem nenhum esforço: como andar, vestir uma roupa, agachar, levantar, pentear os cabelos, esticar os braços etc. Enfim, tudo isso pode se tornar um grande desafio na terceira idade.

Em alguns casos, os movimentos chegam a ser tão restritivos que dificultam a autonomia do idoso. Muitos deles causando dor e sofrimento.

Essa realidade não deve ser aceita como irreversível, pois na maioria das vezes de fato não é.

Basta que a pessoa idosa, ou aqueles que são responsáveis, busque através da fisioterapia reverter esse quadro e garantir melhor qualidade de vida ao paciente.

Benefícios da fisioterapia para os idosos

Os benefícios da fisioterapia são inúmeros, de forma que nem conseguimos mensurar. Somente aquele que já passou por uma sessão de fisioterapia consegue relatar o quão benéfico é essa especialidade.

Em muitos casos, é preciso disciplina e força de vontade para se alcançar o objetivo necessário. Alguns quadros necessitam de várias sessões de fisioterapia, mas sem dúvida os seus efeitos irão ser notados.

O objetivo não é realizar esforços além dos limites, “não é buscar a flexibilidade da juventude”, mas sim preservar, recuperar e promover melhorias para o dia a dia.

Vejamos abaixo alguns benefícios da fisioterapia para idosos e proporcione uma velhice ainda mais feliz!

Ajuda o idoso a ganhar autonomia e independência

O que mais deixa um idoso desmotivado, na maioria das vezes, é o fato de ter que depender de alguém para realizar atividades básicas do dia a dia.

A falta de autonomia é um dos grandes gatilhos que desencadeiam a má qualidade de vida em um idoso.

A fisioterapia, neste caso, através de exercícios funcionais, irá ajudar na recuperação ou melhoria da funcionalidade dos movimentos, garantindo ao idoso uma melhor autoestima através da autonomia.

Aliviar e até diminuir suas dores

Quem nunca sentiu dor ao longo da vida, não é mesmo? A realidade é que o mundo está envelhecendo e de maneira muito rápida. Na terceira idade as dores podem se intensificar tornando-se companheiras quase que inseparáveis e, nesse momento, podem acabar comprometendo a qualidade do idoso.

Embora a velhice seja um trunfo e algo a se comemorar, é necessário tentar garantir um envelhecimento com mais saúde.

Daí, a fisioterapia para idosos entra em cena, aliviando os membros ou regiões afetadas, através de exercícios como alongamentos, massagens e outras terapias, que ajudam na diminuição de dores.

Mais mobilidade e flexibilidade

As articulações e os músculos são essenciais na nossa mobilidade. A fisioterapia para idosos neste caso irá garantir a flexibilidade necessária para a terceira idade e para as atividades que o idoso desenvolve.

Aqui não se espera que o corpo do paciente alcance um padrão semelhante a sua fase jovem, mas que ele seja capaz de realizar ao máximo as suas funções rotineiras, recuperando e melhorando o seu quadro atual.

Equilíbrio e Coordenação

Na fase idosa, o corpo tende a diminuir seus reflexos, seja pela idade ou por algum trauma que tenha passado. Dessa forma, as quedas e acidentes são mais frequentes e podem gerar grandes transtornos ao paciente idoso.

Ou seja, a fisioterapia para idosos atua reabilitando a mobilidade após cirurgias, traumas, lesões, patologias como Alzheimer, Mal de Parkinson e etc. Bem como na prevenção de acidentes através de exercícios que ajudam no equilíbrio e na coordenação motora.

Quando buscar a Fisioterapia para os idosos

A fisioterapia para os idosos pode ser procurada por pacientes com diagnóstico de Alzheimer, com histórico de AVC, problemas cardiovasculares, para a recuperação de cirurgias, lesões ou fraturas, entre outros.

Ou seja, diversos sinais podem indicar que é necessário o acompanhamento de fisioterapia para os idosos. Bem como, “o acompanhamento de um fisioterapeuta e, também, o convívio com outras pessoas, pode colaborar com a saúde mental e ser benéfico para a pessoa idosa” (Cf. Blog Geridades, 29/07/2022).

Pacientes  que apresentem artrose ou outras doenças que afetam a mobilidade ou a funcionalidade e utilização dos membros também são indicações para a fisioterapia. Ah, vale lembrar também que uma alimentação saudável é muito importante em todo o processo.

Contudo, o mais importante é ter sempre o acompanhamento do médico geriatra para que possa ser feita a análise da qualidade de vida do idoso e a necessidade de sessões de fisioterapia.

A fisioterapia para idosos pode ser indicada em diversas etapas da terceira idade. Porém, em alguns casos, como os de reabilitação, sua eficácia é melhor alcançada quando procurada de forma prévia.

Embora a fisioterapia seja buscada na maioria das vezes quando se tem alguma queixa, seus benefícios podem ser procurados e atuar de forma preventiva.

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No Lar Adelaide Weiss Scarpa, os idosos são bem assistidos quanto a essa especialidade. Todos aqueles que precisam de fisioterapia são atendidos de forma individual ou em grupo, mediante a necessidade de cada um.

Os atendimentos de fisioterapia para idosos são realizados de forma terceirizada, nas dependências do Lar Adelaide, 5 vezes por semana, na sala de cinesioterapia. Sobretudo, mediante o pedido de familiares ou por recomendação médica.

Em suma, devemos buscar a qualidade de vida também na terceira idade, pois o bem estar é para qualquer fase da nossa vida.

Como cultivar a amizade entre avós e netos

Dia 23 de julho comemoramos o Dia Mundial dos Avós. Essa data, de certo modo,  aos poucos vai deixando de ser conhecida e, menos ainda, celebrada nas famílias.

Contudo, é uma data super oportuna e importante para cultivar a amizade com os mais idosos da nossa própria casa: “Bendita a casa que guarda um ancião! Bendita a família que honra os seus avós!” (Mensagem do Papa Francisco para o II dia mundial dos avós e dos idosos).

Vejamos a seguir os motivos e dicas para comemorar esta data.

A realidade dos relacionamentos atuais

A cultura atual tem nos impulsionado a viver uma vida cada vez mais individualista e isolada.

Frequentemente esta realidade tem influenciado de forma direta os relacionamentos familiares, principalmente, entre parentes que geralmente não moram na mesma casa. Assim como é o caso do relacionamento entre avós e netos.

A amizade com os mais idosos é coisa rara hoje em dia diante da frenética rotina apresentada pela sociedade atual. De tal forma que, aqueles que possuem a convivência familiar, buscam sempre cultivar e não ser engolidos pela correria do dia a dia.

Há um tempo atrás era comum vermos uma convivência constante e fraternal entre avós e netos.

Podíamos ouvir até os netos dando gargalhadas diante dos retratos nas paredes e nos velhos álbuns de família. Oh, como não achar graça de seus próprios pais como criança?

Era comum, frequentemente, irmos visitar os avós e até dormir muitas vezes no aconchego de suas casas.

Ao contrário, com o passar dos anos o interesse dos netos pela casa dos avós diminuiu – podemos pôr na conta das inúmeras atividades propostas pelo mundo moderno.

Por outro lado, aos mais velhos os lares já não são tão atrativos assim. E como ser então? Já que filhos e netos parecem ter pouco interesse em partilhas ou momentos de convivência em família. Eventualmente sentindo-se abandonados!

Escutamos da parte dos netos: “Vó (ou vô), hoje não conseguirei ir, mas verei um tempinho, tá? E da parte dos avós ouvimos: “Tudo bem, eu entendo que você tem muitos compromissos”.

Afinal, talvez pareça bem dramático expor assim, entretanto, realmente são essas e outras conversas – quando existem – muito mais comuns e corriqueiras hoje em dia.

“… o importante não é apenas que o idoso ocupe o lugar da sabedoria que tem, de história vivida na sociedade, mas também que haja um diálogo, que fale com os jovens. Os jovens devem dialogar com os idosos, e os idosos com os jovens.” (Catequese sobre a velhice – Papa Francisco, 23/02/2022).

Em síntese, este é o cenário que acaba por culminar na inexistência de uma amizade entre duas gerações da mesma família.

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O prejuízo que há no afastamento entre avós e netos

Os grandes ensinamentos que recebemos vieram de pessoas antes de nós que por já terem percorrido por diversos caminhos, podem, de alguma forma, ser como faróis em nossa caminhada.

Quando os avós se afastam dos netos perde-se a oportunidade de adquirir uma sabedoria que só é alcançada mediante a convivência.

Quantos ensinamentos há na conversa dos mais velhos com os mais jovens e vice-versa? Pois, se os avós conseguem oferecer um olhar de maturidade e esperança para seus netos, esses enchem de gratidão, alegria e vitalidade os corações dos idosos.

Também recomenda o Papa Francisco que “devemos restabelecer esta ponte com vigor, nela há uma corrente de salvação, de felicidade… aquela harmonia construtiva que vai dos idosos aos mais jovens”.

É muito importante que o jovem conheça como trilhar o seu caminho encorajado afetuosamente pelos avós. Ainda mais aqueles anciãos que conhecem a felicidade como uma pessoa, Jesus.

O que fazer então?

O primeiro passo deve ser dado e nada como uma data tão oportuna como agora em que comemoramos o dia mundial dos avós.

Uma carta cheia de amor e carinho, ainda que escrita por aqueles que moram muitíssimo distantes, ou uma lembrança que remete a importância dos avós para a família e para a sociedade.

Que tal um presente como um porta-retrato de toda a família agradecendo pela doação de vida dos avós? Pode-se também organizar um almoço em família com momentos de descontração.

O importante é enfrentar a barreira do tempo, dispor-se para encontrar o outro, sabendo que renúncias haverão de ser feitas ainda que sejam interiores.

Por que interior? A amizade entre avós e netos sofre muitas vezes pela falta de abertura existente nas duas realidades, em acolher o que o outro tem a me ensinar. Basta ser humilde para que se quebre a distância e colha os frutos desta união.

Pois bem, ainda que o dia mundial seja dedicado aos avós e deva partir dos netos as homenagens, quando isto não acontece, que sejam os avós a ir até a realidade dos mais jovens para não deixar passar o sentido real deste dia.

O dia mundial dos avós pode ser também apenas um pretexto para fazer brotar o que é mais importante.

Pois, a vocação dos idosos é de lembrar aos jovens o que é importante na vida e como viver isso por anos e anos.

E, o mais importante, é que tenhamos em nosso coração o desejo de aproveitar as circunstâncias de nossa vida. Ou seja, não podemos deixar escapar por entre as mãos as oportunidades de exercer o amor e a graça de Deus dentro de nossas famílias.

Por fim…

Parafraseando aquilo que diz Santa Teresinha do Menino Jesus – Nossa vida é um brevíssimo segundo. Nossa vida é um só dia que escapa e que nos foge.

Portanto, se a convivência entre pais e filhos é curta, então aquela entre avós e netos é ainda mais curta. Não percamos tempo e sejamos nós o pivô para que essa amizade aconteça e seja cultivada!


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Diálogo entre gerações: como promover?

A dificuldade do diálogo entre as gerações têm gerado diversos prejuízos para a sociedade atual.

É fácil encontrarmos, nos dias de hoje, um idoso com o sentimento de inutilidade, bem como um jovem perdido e sem perspectivas de vida. E tudo isso se dá por não saber-se mais aprender com o outro, em especial com aquele que em quase tudo difere de nós.

Uma geração encontra seu sentido na outra

O jovem atual, em sua maioria, ainda que sem intenção, é portador de um orgulho e autossuficiência, que o restringe a um mundo de sentimentos intensos, mas de pouca durabilidade.

É no idoso que o jovem encontra a capacidade de projetar sua vida em escolhas que lhe possibilite longevidade e lhe faça colher no final da vida frutos de realização e alegria por ter sabido viver bem.

Dessa forma, jamais o jovem vislumbrará o bem que faz uma juventude vivida com responsabilidade sem o exemplo de um idoso que soube viver com sabedoria os tempos de sua mocidade.

Assim, também a velhice não fará nenhum sentido para um idoso que não souber contemplar as sementes plantadas um dia por ele, que estão agora frutificando na vida daqueles mais jovens.

Portanto, sem a proximidade e o diálogo entre as gerações, jamais essas experiências serão possíveis. Pois é na proximidade e no contemplar uma da outra que as gerações podem aprender e celebrar a beleza que está contida no ciclo da vida.

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É preciso encarar com fé o tempo presente

Em muitos casos, a dificuldade do diálogo entre as gerações está na falta de humildade em encarar o momento presente.

O idoso encontra dificuldade em aceitar que em muitos momentos precisa ou precisará de ajuda. Já, os jovens, em admitir que apesar de sua vitalidade necessita de conselho.

Por isso, é preciso que ambos cedam às circunstâncias do tempo presente que lhe indicam a necessidade de serem auxiliados naquilo que não possuem.

Logo, enquanto não se rebaixarem para serem levantados por aquilo que o outro tem em potencial, as duas realidades caminharão carentes e não progredirão para alcançar aquilo que de melhor o tempo presente lhe oferece.

Em uma catequese sobre a velhice proferida pelo Papa Francisco em junho de 2022, vemos claramente a necessidade de uma geração olhar para a outra para que todo um povo receba os benefícios desta unidade. Vossa Santidade afirma:

Se os jovens se abrirem à gratidão pelo que receberam e os idosos tomarem a iniciativa de relançar o seu futuro, nada pode impedir o florescimento das bênçãos de Deus entre os povos!”

Como promover o diálogo entre as gerações

O dia 23 de julho se aproxima, e neste dia comemoramos o Dia Mundial dos Avós onde temos a oportunidade de promover o diálogo entre as gerações.

Infelizmente, há muitos anos percebemos que há um crescente afastamento da convivência e do diálogo entre as gerações. Os netos já não conhecem os avós e se os conhecem não há convivência e muito menos intimidade.

Em muitas famílias, por exemplo, já se tratam os avós com formalidade e frieza, sem que haja proximidade e muito menos troca de experiências.

Antigamente era comum a casa dos avós ser sempre cheia de netos e bisnetos. Encontrava-se em muitas casas sempre camas a mais ou mesas com muitos lugares, pois a convivência com os netos e familiares eram sempre corriqueiras.

Leia também:

Hoje em dia a maioria dos avós são esquecidos e tidos como um fardo, mas essa não é a verdade a respeito da velhice.

Ir ao encontro

Vejamos o que diz outra Catequese do Papa Francisco sobre a velhice, proferida no dia 23 de fevereiro de 2022:

“Os velhos possuem recursos dum tempo já vivido que podem enriquecer o sentido da vida. Gostaria, por isso, de encorajar todos a investirem inteligência e afectos sobre os dons que a velhice traz consigo. Nas imagens sobre o sentido da vida, a velhice tem pouca incidência, porque é considerada uma idade que não tem conteúdos especiais a oferecer e a vivenciar, quando o que falta verdadeiramente é reconhecê-los.”

Dessa forma, aproveitemos o Dia Mundial dos Avós para valorizar aqueles que andam devagar, porque já tiveram pressa, para construir aquilo que hoje outros podem desfrutar.

É preciso mais do que nunca romper com as barreiras da frieza e da autossuficiência e correr ao encontro daquele que traz uma nova perspectiva de vida.

No caso do jovem, é preciso buscar no idoso a firmeza de quem já passou por muitas coisas e por isso sabe a consequência de cada escolha.

E quanto ao idoso, com a sabedoria de quem já viveu os tempos de euforia e agitação, deve buscar contribuir para que o coração juvenil alce voos altos. Mas que tenha também os pés fincados em algo sólido e que não passará ao longo dos anos.

Portanto, o diálogo entre as gerações é uma grande riqueza, e quando se torna uma realidade enriquece a sociedade e a história.


CONHEÇA O LAR ADELAIDE!

Como funciona a alimentação dos hóspedes do Lar Adelaide

Em primeiro lugar, com o passar dos anos nosso corpo passa por inúmeras mudanças, principalmente fisicamente.

Alterações hormonais, necessidade de medicamentos e doenças crônicas que podem se agravar ou até mesmo se desencadear. Seja como for, são acontecimentos próprios da terceira idade e uma grande aliada para manter uma boa qualidade de vida é a alimentação saudável.

Deste modo, uma alimentação balanceada, contendo os nutrientes necessários, garante ao idoso uma melhor disposição de seu organismo para que este continue a desempenhar as suas funções da melhor forma possível.

E, em muitos casos, a alimentação saudável consegue até mesmo substituir medicamentos.

É por isso que no Lar Adelaide Weiss Scarpa as nossas refeições são todas elaboradas pensando na pessoa idosa. Não é uma comida genérica, mas minimamente planejada para atender as necessidades nutricionais dos nossos idosos.

Conheça mais sobre o Lar Adelaide e como cuidamos da alimentação diária de nossos hóspedes.

Os benefícios de uma alimentação balanceada na 3ª idade

A boa alimentação reduz os riscos de doenças como trombose, diabetes, hipertensão, doenças cardíacas, osteoporose e até mesmo câncer. Além disso, mantém o peso corporal equilibrado, prevenindo a obesidade e a perda ou ganho de peso exagerado.

Em se tratando da 3ª idade, um dos maiores receios de quem envelhece, ou de quem cuida de algum idoso, é o desenvolvimento de quadros relacionados à demência. Pois bem, é através de uma boa alimentação que se consegue prevenir essas doenças.

Com uma alimentação saudável e balanceada podemos otimizar a memória do idoso, bem como a sua capacidade de manter-se imune a vários tipos de doenças na 3° idade.

Já está mais do que comprovado, por exemplo, que diversos alimentos ricos em Ômega 3, verduras, legumes e entre outros ajudam no funcionamento cognitivo e previnem contra o Alzheimer.

No Lar Adelaide as refeições dos nossos hóspedes são planejadas por uma nutricionista e preparadas de acordo com as particularidades de cada um. Desta forma, cada idoso é atendido em suas necessidades para que não apresentem nenhuma carência nutricional.

E, mesmo assim, aqueles que tiverem necessidades de complementação e dieta enteral, serão atendidos por nossas cuidadoras sob orientação profissional.

Como funciona a alimentação no Lar Adelaide

Bom, o primeiro passo é entender o que o idoso precisa e, por isso, contamos com uma equipe especializada de profissionais.

O profissional nutricionista tem a responsabilidade de verificar se falta algum tipo de vitamina no corpo e de indicar uma dieta adequada e personalizada.

Em resumo, no Lar Adelaide contamos com um planejamento de compras e refeições, também observando os cuidados que são recomendáveis, como: a procedência do alimento; as características próprias nos aspectos de aparência, cor, cheiro e textura; o prazo de validade; embalagens não danificadas e outras recomendações.

Outra coisa, proporcionar um local tranquilo, limpo e agradável, contribuindo para que o ato de comer seja mais bem aproveitado. Também é importante que o idoso sinta satisfação no ambiente onde acontecem as suas refeições.

Por fim, uma atenção especial aos cuidados com as comidas e bebidas para evitar, além do açúcar, outros ingredientes prejudiciais à saúde na 3° idade.

Como deve ser a alimentação do idoso

É verdade que podemos aprender a preparar uma alimentação saudável voltada para a pessoa idosa. Mas quando contamos com a ajuda de profissionais especializados no assunto ficamos mais seguros e despreocupados.

De acordo com o Guia Alimentar para a População Brasileira, desenvolvido pelo Ministério da Saúde:

“Uma alimentação saudável deve ser acessível do ponto de vista físico e financeiro, variada, referenciada pela cultura alimentar, harmônica em quantidade e qualidade, naturalmente colorida e segura sanitariamente”.

No Lar Adelaide temos nutricionistas preparados para oferecer uma alimentação rica e balanceada para os nossos idosos. Eles são responsáveis desde o planejamento, compras e supervisão na hora do preparo, bem como o seu armazenamento.

As recomendações de alimentação para um idoso são semelhantes às que são feitas para um adulto mais jovem. É necessário ingerir legumes, maior quantidade de carne, leite e seus derivados e castanha, pois esses alimentos são ricos em proteínas, já que no idoso há uma menor absorção desses nutrientes.

Por isso, no Lar Adelaide temos especial atenção para que nenhum dos nutrientes necessários aos nossos hóspedes faltem no cardápio.

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Os cuidados com os idosos não tira férias

Dificuldades na alimentação dos idosos

Na 3ª idade facilmente encontramos dificuldades na mastigação e na deglutição. Essas dificuldades, em muitos casos, podem interferir no apetite do idoso fazendo-o ter menos interesse por alguns alimentos.

Sendo assim, ao perceber essa dificuldade, muitas pessoas na hora de alimentar um idoso tendem a oferecer apenas comida pastosa. Mas não deve ser assim!
Quanto mais o alimento passado e pastoso, menor é a sua concentração de nutrientes.

Por isso, no Lar Adelaide estamos sempre atentos a essas dificuldades, pois episódios como esse podem desencadear um processo de desnutrição.

Diante disso, no Lar Adelaide contamos com gerontologistas e profissionais da área de fisioterapia, por exemplo, para que possamos identificar possíveis alterações na mastigação e deglutição.

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De forma periódica convidamos os nossos idosos para acompanhar junto ao nutricionista o processo de preparação do alimento, fomentando o interesse pela alimentação e gerando um momento de descontração.

Para finalizar, todos os alimentos no Lar Adelaide são preparados com muito amor e carinho, pois tudo o que fazemos reconhecemos que faz parte da nossa missão.

5 alimentos inimigos da saúde do idoso

A saúde do idoso é algo de grande admiração, quando nos deparamos com um idoso que possui uma vida ativa e esbanjando muita alegria. É o que qualquer pessoa deseja para a terceira idade, bem como todos aqueles que convivem com um idoso diariamente.

Pois bem, a qualidade de vida e saúde do idoso depende primeiramente dos hábitos que ele mesmo cultivou ao longo de sua vida, mas também dos cuidados daqueles que estão à sua volta.

É que muitos idosos até tiveram bons hábitos alimentares ao longo de sua vida, mas que ao chegar na terceira idade dependem de alguém para ajudá-los a manterem-se saudáveis.

As alterações fisiológicas presentes no processo de envelhecimento são inúmeras e muitas delas afetam diretamente a saúde do idoso, podendo limitar algumas funções de seu organismo.

A boa alimentação é imprescindível para manter a saúde do idoso e seu bem estar físico como um todo. E é com ela que garantimos uma melhor qualidade de vida mesmo em meio a doenças crônicas e outras eventualidades que possam ocorrer na terceira idade.

Por isso, se você é idoso ou tem alguém da terceira idade sob os seus cuidados fique atento aos 5 alimentos que são verdadeiros inimigos da saúde da pessoa idosa.

Confira abaixo!

1. Alimentos industrializados

Aliados ou vilões? Sabemos que os cuidados na terceira idade são exigentes e que muitas vezes procuramos soluções práticas para as diversas demandas que se apresentam no dia a dia. Mas os industrializados estão longe de serem nossos aliados.

Como verdadeiros vilões, estes alimentos demonstram aparentes benefícios, mas trazem em si grandes perigos para a saúde do idoso.

Umectantes, corantes em excesso, sódio elevado, alto índice de conservantes, são apenas alguns dos aditivos químicos encontrados nos alimentos industrializados. E eles podem provocar reações alérgicas, cirrose hepática, câncer e muitas outras complicações.

O ideal é sempre contar com uma comida fresquinha, leve e natural, evitando sempre os embutidos, congelados e temperos prontos.

Segundo o Ministério da Saúde, os cuidados com a aquisição dos alimentos para os idosos iniciam-se com a elaboração de uma lista que considere os critérios de: “procedência segura; composição nutricional dos produtos; informação quanto à forma de conservação e vários outros pontos” (cf. Alimentação saudável para a pessoa idosa: um manual para profissionais de saúde, Brasília 2010)

2. Sal

A saúde do idoso sofre com esses nomes: insuficiência renal, hipertensão, retenção de líquidos e etc. Ou seja, são algumas complicações causadas pelo excesso de sal na alimentação.

Desta forma, para garantir o envelhecimento e saúde da pessoa idosa, o mais ideal é buscar outras opções de temperos que trazem um sabor semelhante ao cloreto de sódio. Sendo assim, dispensando este condimento nos alimentos com outras opções,  como por exemplo: limão, cebola e alho e algumas ervas frescas.

Já é mais que comprovado que a diminuição de sal dos alimentos só traz benefícios para quem adere a esta prática saudável. Além, claro, de regular os fluidos nos vasos sanguíneos e diminuir a pressão arterial.

3. Chás

Por incrível que pareça, os chás requerem uma certa medida em seu consumo.

Há quem pense que por ser chá não encontramos nenhum malefício para a saúde do idoso. Mas a verdade é que muitos chás podem interferir e até mesmo anular os efeitos de alguns medicamentos.

Idosos que tratam de forma medicamentosa a depressão, hipertensão e arritmia devem evitar os chás estimulantes como o chá verde. Isso porque a interação com o  medicamento pode causar efeitos contrários ao que se espera do medicamento.

Leia depois: Quais os cuidados com a alimentação dos idosos?

4. Açúcar

Não é desconhecido por ninguém o fato de que o açúcar em excesso é extremamente prejudicial à saúde de qualquer pessoa. E para a saúde do idoso os prejuízos são ainda maiores.

O consumo do açúcar está diretamente ligado a diabetes na terceira idade e “pode sim fazer parte da alimentação, mas desde que em pequenas quantidades” (cf. Cruzeiro do Sul – Familiares devem ficar atentos com a alimentação dos idosos, 25/08/2017).

Lembremos que não é somente na fase idosa que a pessoa consome este alimento, mas ao longo de toda a sua vida com certeza sua alimentação já apresentava o açúcar.

Chegada a terceira idade, o metabolismo do idoso sofre diversas alterações, entre elas a forma como o organismo absorve os alimentos. Por isso, não é difícil que um idoso apresente diabetes repentinamente caso ele não modere o consumo de açúcar.

Vale lembrar aqui que açúcar não está somente presente no doce ou no café. Mas o idoso também o consome ao comer pães, bolos, massas e todo carboidrato de forma excessiva, por isso estejamos atentos.

Confira também: 6 hábitos para uma velhice feliz

5. Gordura

O colesterol da pessoa idosa precisa ser monitorado e controlado sempre que possível. Essa ação pode prevenir veias entupidas, trombose e até infarto.

É possível controlar o colesterol da pessoa idosa moderando ou, se necessário, evitando diversos alimentos gordurosos como: margarina e manteigas, comidas oleosas, carnes gordurosas, etc.

Estes alimentos podem ser facilmente substituídos por azeite extravirgem, queijos brancos, carnes magras e alimentos assados ao invés de frituras.

Toda conquista exige de nós uma renúncia. Pois bem, se queremos ter uma vida longa com qualidade ou se desejamos isto para algum idoso que está sob nossos cuidados, é preciso renunciar a muitas práticas ruins referentes à alimentação.

É importante buscar sempre conhecer bem que tipo de comida é oferecida ao idoso, quais os temperos utilizados e até mesmo a forma de preparo.

Leia também: Cuidar de idosos é a nossa missão

Portanto, a  negligência com a alimentação certamente acarretará uma saúde mais fragilizada para a pessoa idosa. E aquela que poderia se tornar uma aliada para a saúde do idoso se transformará em vilã.

Logo, fiquemos atentos, pois uma boa alimentação certamente garantirá mais dias felizes para aquele que chegou na terceira idade.

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5 dicas que toda família que possui idosos precisa seguir

A família que possui idosos, desde que seja consciente de seu papel, poderá desenvolver com tranquilidade, qualidade e muita alegria os cuidados necessários para esta fase.

Ou seja, na vida familiar as pessoas idosas necessitam de um feliz envelhecimento, pois, poucos anos atrás, foram elas que deram muito amor e atenção para o resto de suas famílias.

Então, para lhes garantir saúde e qualidade de vida, eles precisam de muitos cuidados nessa etapa da vida em que se encontram. E, agora, é a vez da família que possui idosos assumir o seu papel.

Confira aqui neste texto 5 dicas que toda família que possui idosos precisa seguir.

Acompanhamento médico adequado para idosos

As pessoas na terceira possuem necessidades de acompanhamento médico como em qualquer fase da vida, porém com uma intensidade maior.

As mudanças no organismo de uma pessoa idosa acontecem com maior frequência e com uma rapidez que somente um acompanhamento periódico pode identificar.

Por isso, as famílias que possuem idosos precisam buscar um médico especialista e competente para acompanhar o idoso. De tal maneira que, conversando com profissionais, a família que possui idosos possam estabelecer uma rotina de cuidados (Cf. Drauzio, 16/03/2021).

Neste caso, sem este acompanhamento médico a saúde do idoso pode estar comprometida, tendo em vista os diferentes cuidados que ele necessita de ordem física, mental e etc.

Confira também: Os cuidados com os idosos não tira férias

Adaptação física da casa para idosos

Alguns idosos possuem necessidades especiais que requerem um melhor layout da casa onde habita. Ou seja, a disposição de móveis, utensílios, objetos, iluminação e alguns outros detalhes podem fazer a diferença na vida da família que possui idosos.

O  Ministério da Saúde apresenta que as quedas são responsáveis por 56,6% das mortes acidentais de pessoas acima de 75 anos. Então, para evitar acidentes domésticos, a família que possui idosos, precisa tornar o lar uma casa segura (Biblioteca Virtual em Saúde, MS).

Em outras palavras, precisarão passar por uma adaptação para melhor atender às suas necessidades: visão, articulações, músculos, ossos e etc. Tudo no idoso exige mais cuidados.

Desta forma as famílias que possuem idosos precisam estar atentos para que o ambiente favoreça a locomoção e evite ao máximo os acidentes, como quedas e machucados.

Alimentação de qualidade

Assim como a prática de exercícios físicos, a alimentação faz total diferença na qualidade de vida do idoso.

As mudanças hormonais e no metabolismo do corpo exigem uma alimentação mais regrada e balanceada, não que em outras idades não seja necessário, mas na terceira idade isso torna-se vital.

O ideal é que o idoso passe por um profissional que o ajude a analisar o seu estado nutricional, como o nutrólogo ou nutricionista. E, após a realização de exames de análises, seja feito um plano alimentar e, se necessário, suplementar para atender às suas necessidades.

Além disso, é preciso estar atento às comorbidades, como a diabetes, hipertensão e, também, no caso de carências nutricionais, como a falta de vitamina D, potássio e anemia. Nestes casos é necessário alimentação específica.

Em todo caso, a alimentação saudável ajudará no melhor funcionamento do corpo como todo, além de garantir uma melhoria na qualidade de vida e bem estar.

Praticar atividades físicas

Atualmente, não se precisa falar muito sobre os benefícios das atividades físicas. Mas, em resumo, traz melhorias no sono, potencializa as necessidades funcionais, ajuda no metabolismo, regulariza os hormônios, o humor etc.

Ou seja, essas e outras melhorias acontecem na vida de alguém que evita o sedentarismo e se entrega a uma vida mais ativa.

Na vida de um idoso a prática do exercício físico é indispensável, pois com o passar dos anos o nosso corpo necessitará de um “empurrãozinho” para melhor realizar as suas funções.

Contudo, práticas de pouco impacto são as mais indicadas para os idosos, como as caminhadas, alongamento, dança e musculação, que desenvolvem flexibilidade, equilíbrio e força muscular (Cf. Secretaria de Saúde – RJ, 22/10/2018).

De tal forma que, amparado por profissionais competentes o idoso que pratica exercícios físicos minimiza, e muito, algumas das limitações próprias da terceira idade.

A família que possui idosos em casa não pode, em hipótese alguma, negligenciar esta necessidade Na verdade, precisa incentivar e proporcionar atividades regulares para o seu idoso.

Não basta apenas fazer exercícios soltos e sem acompanhamento, ao contrário, o ideal mesmo é buscar um profissional da área para executar as atividades físicas com regularidade e qualidade.

Leia também: Como garantir o envelhecimento e saúde da pessoa idosa?

Incentivo a um bom convívio social

O ser humano não foi feito para ficar sozinho! De fato, os estudiosos apontam muitos benefícios que um bom convívio social traz para a vida de alguém.

Contudo, a família que possui idoso pode proporcionar ações simples como: ouvir com atenção, oferecer uma ajuda mediante uma real necessidade, assistir a um filme ou programa juntos e etc. Tudo isso pode ajudar o idoso e afastar o infeliz sentimento de solidão.

O convívio social previne casos de ansiedade, depressão, sensação de abandono, inutilidade e etc.

É claro que em algumas realidades, existem idosos com restrições em suas capacidades intelectuais e terá dificuldades em realizar alguns tipos de atividades.

Neste caso, as famílias que possuem idosos podem proporcionar atividades que ajudem na cognição e percepção como artes plásticas, música, grupos de dança, de jogos, de esportes e etc. Através de sua personalidade o idoso pode identificar-se com algo e não faltará atividades em grupo para que ele possa melhor aproveitar o tempo.

Leia também: Estar em um Lar de Idosos é ser abandonado?

Portanto, o importante é sempre estar presente para que a pessoa idosa sinta-se amada e acolhida em cada fase de seu envelhecimento. Isso requer muita atenção e cuidados próprios, é verdade, mas também traz as suas belezas e descobertas.

A família que possui idosos precisa ter o coração aberto para juntos desbravarem esta fase da vida, que também tem seu sentido de existência.

Quando chega a terceira idade no ambiente familiar

É fato que a família é muito importante para toda e qualquer pessoa, ainda mais para alguém que está na terceira idade. Aliás, as necessidades do idoso são diferentes e cabe aos outros membros da família compreender essa nova fase. 

Bem como, as transformações na vida do idoso com o envelhecimento, ou seja, suas fraquezas recém adquiridas e suas virtudes conquistadas ao longo de anos.

Em outras palavras, a família precisa se organizar quando um dos membros entra na terceira idade e começa a lidar com dificuldades motoras e demais limitações de saúde.

Logo, para que o idoso mantenha seu lugar no grupo familiar, tendo uma vida melhor e mais confortável, então o ambiente familiar deve se adaptar. E, com isso, atender a essas mudanças na terceira idade.

Quer saber mais sobre como organizar o ambiente familiar para também atender ao idoso? Continue sua leitura!

Um ambiente de qualidade na terceira idade

Na terceira idade todo o corpo fica mais frágil, e se não houver preocupações para garantir uma boa adaptação às suas necessidades os acidentes ficam mais suscetíveis de acontecer.

Uma vez já mostramos o que Papa Francisco disse no seu twitter e vamos enfatizar novamente o que foi dito: que os idosos devem ser cuidados como tesouros da humanidade.

Nesse sentido, implica dizer que também é necessário ter um ambiente mais confortável e seguro. É importante nos movimentar bem na terceira idade. Além disso, prevenir as lesões no dia a dia, lidar com as dificuldades motoras e demais limitações físicas.

Contudo, como proporcionar um ambiente para que na terceira idade a vida continue normalmente, com a sua rotina e ainda mantenha sua autonomia sem riscos?

Então, pensando nisso, vamos deixar algumas dicas abaixo!

Dicas para lidar com as dificuldades motoras na terceira idade

Você sabia que 70% dos acidentes envolvendo pessoas acima de 60 anos acontecem dentro de suas próprias casas (cf. Casa Vogue, 21/11/2019).

Seja como for, na velhice, um tombo é algo extremamente prejudicial, resultando em fraturas graves e uma das maiores causas de hospitalização na terceira idade.

Devemos ficar sempre atentos e evitar tudo aquilo que possa causar uma queda, como escadas, móveis soltos e etc. E existem várias formas de adaptar a casa para os idosos e proporcionar segurança em todos os ambientes (cf. layout com, 09/05/2021).

Veja o que você pode fazer para lidar com as limitações motoras próprios da terceira idade e proporcionar segurança com adaptações em todos os ambientes da casa:

  • Barras de apoio;
  • Móveis fixados ao chão e/ou firmes;
  • Cadeiras, poltronas e sofás na altura dos pés ao chão;
  • Exclua os tapetes, pois são o principal vilão de escorregões e quedas;
  • Extrema atenção aos pisos, escadas e locais de desníveis e difícil acesso, como corredores e áreas externas;
  • E mantenha uma boa iluminação em todos os ambientes.

Portanto, a casa precisa proporcionar um ambiente seguro e bom para a saúde do idoso. E isso pode ser alcançado adotando algumas medidas quando um dos membros entra na terceira idade e começa a lidar com as dificuldades motoras.

Leia também: Como garantir o envelhecimento e a saúde da pessoa idosa?

Entenda o importante papel da família na terceira idade

É comum que todos comecem a encarar algumas dificuldades e limitações ao longo da terceira idade. De tal forma que, ao longo do envelhecimento, é onde aparecem os problemas de saúde física e emocional, como a depressão.

No entanto, seja para melhorar a saúde física e, até mesmo a mental, a família tem um papel fundamental em todo esse período. Principalmente quando se trata dos sentimentos de solidão.

Leia também: Os cuidados com os idosos não tira férias

E, assim, com todas as adaptações acima, o ambiente familiar também precisa proporcionar e se adaptar para acolher melhor a pessoa idosa. Até mesmo quando há, infelizmente, algum tipo de desacordo familiar entre pais e filhos.

É muito importante observar o idoso, se ele costumava ser uma pessoa agitada, ou animada e de repente se tornou cabisbaixo e desanimado. O melhor a se fazer é investigar o motivo da mudança.

Um lugar acolhedor não é feito somente de adaptações seguras e confortáveis para atender as necessidades e limitações motoras e de saúde, mas também de um ambiente com relacionamento saudável e contato social.

A espiritualidade também importa para a saúde da pessoa que alcançou a terceira idade.

O papel do Lar de Idosos é ser um bom aliado às famílias

Em primeiro lugar, assim como no ambiente familiar, uma casa de repouso precisa considerar o bem-estar e a qualidade de vida da pessoa idosa. Talvez mais, devido à confiança delegada.

Afinal de contas, quando um familiar atinge a terceira idade, as exigências de atenção e cuidados triplicam e, se em casa podemos acabar falhando, então temos lugares para acolher nosso ente querido com o mesmo amor que eles teriam em casa.

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Com médicos, fisioterapia, alimentação adequada e a possibilidade de conviver e construir relacionamentos com outras pessoas da mesma idade.

A finalidade é dar atendimento integral e qualidade de vida para pessoas idosas a partir de 60 anos, preservando a interação com a família.

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